WANDERN IN ÖSTERREICH- SCHNEEBERG

in zeiten, in welchen draußen das covid19-corona-virus wütet, der tourismus lahmt, nächtigungsbetriebe gesperrt sind, ist es für uns ein segen, unseren camping „rosrolls“ unser eigen zu nennen. wir begeben uns auf kurzurlaub zum schneeberg, um wandernd unsere batterien aufzuladen. für das laden der busbatterien…

AUTARK/ SOLAR

wurden fachmännisch 2 MT110 / MT Photovoltaikmodule 110W von oliver schuster auf das dach geschraubt. Weiterlesen

BIOPHILIA- BADEN IM WALD

DER BIOPHILIA-EFFEKT

heilung aus dem wald

autor: Clemens G. Arvay

die sehnsucht der menschheit nach der natur nannte Erich Fromm (psychotherapeut und philosoph 1900- 1980) biophilia (griechisch: aus liebe zum leben). Weiterlesen

JUNGBRUNNEN- WANDERN, WALKEN, GEHEN

wandern, walken, gehen

wirkt vorbeugend auf zahlreiche gegenwärtig bekannte zivilisationskrankheiten.

beim wandern werden das herz und der kreislauf, sowie das immunsystem gestärkt und die entstehung von karzinomen, wie sie beispielsweise bei dickdarmkrebs auftreten, reduziert.
Weiterlesen

ARDENNEN- 14. ETAPPE DEUTSCHLAND/BELGIEN

spa- hohes venn 23 min

in foren ist zu lesen, dass eine belgienreise, ohne die ardennen zu bewandern und kennenzulernen, irgendwie nur halb so schön wäre. da wir nach den städten nun ohnehin wieder die lust auf natur verspüren, machen wir uns auf, dem hohen venn und baraque michel einen besuch abzustatten und das moor zu entdecken. Weiterlesen

NORDSEE- 8. ETAPPE DEUTSCHLAND/ BELGIEN

gent- blankenberge 55 min

nach gent weichen wir vom ursprünglichen plan, noch brüssel und brügge sehen zu wollen, ab. vorerst brauchen wir eine pause vom stadtbesichtigen. das praktische an belgien ist, dass es klein ist und wir relativ schnell von A nach B kommen. also machen wir uns auf, an die nordsee nach blankenberge zu fahren. Weiterlesen

GEMÜSESUPPEN-PESTO

GEMÜSESUPPEN- PESTO DIY

der blick in die supermarktregale (auch bioläden) zeigt, dass fertige gemüsebrühen-würfel oder -extrakte jede menge palmöl und/oder zucker enthalten. deshalb suchte u der fleischmannschaft eine alternative, dieses gemüsesuppen-pesto selbst herzustellen. Weiterlesen

WANDERN IN RETZ

gollitsch- mittelbergrunde

die gollitsch-, mittelberrunde zählt zur fleischmannschaftlichen lieblingswalkwanderstrecke im heimatlichen retz. wir begehen, bewalken oder bewandern sie abwechselnd mit smoveys oder walkingstecken; schneller, langsamer, fotografierend und auch ohne diverses beiwerk. Weiterlesen

ROHKÖSTLICHE VEGANE MUTTERTAGSTORTE

„LINZERTORTE“ vegan und rohköstlich

inspiriert wurde der weibliche teil der fleischmannschaft durch das rezept von michaela russmann (www.rohggenuss.at), das sie freundlicherweise auf facebook zur verfügung gestellt hatte. dort wird die muttertagstorte mit heidelbeeren gezaubert.

MEIN REZEPT

Weiterlesen