10 TIPPS FÜR DEINEN SAUNABESUCH

SCHWITZ DICH GESUND UND SCHÖN

zu den besten und gesundheitsförderndsten möglichkeiten, uns zu entspannen, zählt die sauna.

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ein HOCH auf ALLE frauen & mütter

der muttertag ist ein festtag für mamas mit kind und kegel und für tiermamas, sowie ein tag für frauen, welche sich gerade dann besonders freuen können, keinen, wie auch immer gestalteten, anhang betreuen zu müssen.

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gedächtnistraining mit liedern & gedichten

FADED

auf der fahrt zur arbeit höre ich ö3, ich bin eine bekennende wecker-freundin. zuhaus hab ich es gern ruhiger, wenn ich einmal bewusst höre, dann danzer, austropop, grönemayer und westernhagen. mein liebster sammelt unterm jahr titel, die mich besonders aufhellen und -heitern und brennt mir diese dann zu weihnachten regelmäßig auf eine jahresbestof-cd, bei welcher häufig einige songs des vergangenen jahres erhalten bleiben. Weiterlesen