JUNGBRUNNEN- WANDERN, WALKEN, GEHEN

wandern, walken, gehen

wirkt vorbeugend auf zahlreiche gegenwärtig bekannte zivilisationskrankheiten.

beim wandern werden das herz und der kreislauf, sowie das immunsystem gestärkt und die entstehung von karzinomen, wie sie beispielsweise bei dickdarmkrebs auftreten, reduziert.
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WANDERN IN RETZ

gollitsch- mittelbergrunde

die gollitsch-, mittelberrunde zählt zur fleischmannschaftlichen lieblingswalkwanderstrecke im heimatlichen retz. wir begehen, bewalken oder bewandern sie abwechselnd mit smoveys oder walkingstecken; schneller, langsamer, fotografierend und auch ohne diverses beiwerk. Weiterlesen

10 TIPPS FÜR DEINEN SAUNABESUCH

SCHWITZ DICH GESUND UND SCHÖN

zu den besten und gesundheitsförderndsten möglichkeiten, uns zu entspannen, zählt die sauna.

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valentinstag- badesalz mit rosenblättern

VALENTINSTAG- ROSENBADESALZ MIT ZITRUSDUFT

der 14. februar naht mit riesenschritten, deshalb werfe ich das wochenblatt etwas früher auf den markt. es könnte ja sein, dass ihr meine idee gut findet und dann noch das eine oder andere mittelchen dafür braucht.

ich werde ein ROSENBADESALZ MIT ZITRUSDÜFTEN bereiten und ein BAD nehmen. Weiterlesen

karotten-flow & nüsse knacken

KAROTTEN SCHÄLEN UND NÜSSE KNACKEN

meine karotten-flow und nussknack-action klingt höchstwahrscheinlich für manche von euch ein wenig irre, aber „karotten schälen & schneiden“ und „karotten schälen & schneiden“ sind zweierlei. genauso verhält es sich auch damit, wie ich meine nüsse knacke. Weiterlesen

kokosöl- wundermittel für die alteschachtelhaut

KOKOSÖL HAUTCREME

es ist kalt. es ist sehr kalt. ich will trotzdem raus, um zu gehen. gestern hat es geschneit, es scheint keine sonne, deshalb kommt es mir noch kälter vor! bei dieser kälte benötigt meine haut eine spezielle schutzschicht, die natürlich gleichzeitig helfen soll, meine alteschachtelhaut von zeichen der hautalterung, wie altersflecken und falten zu befreien. Weiterlesen